Nessa consulta, vários diagnósticos como a observação da língua, do pulso, da temperatura e umidade corporal além da rotina do paciente são peças fundamentais para a elaboração de uma rotina de saúde e bem estar. O tratamento sugerido pode trazer mudanças significativas em hábitos tanto alimentares quanto ao nosso horário de dormir, de despertar e em diversos aspetos ligados a nossa saúde física e emocional.
A terapia de cura mais antiga que se tem conhecimento é a massagem.
O toque terapêutico movimenta a energia estagnada e libera o fluxo vital para que possamos expressar nossas ações conectadas ao nosso ser.Quando há bloqueio, não há fluência. A água parada gera doenças. O rio não chega às terras sedentas. Há seca.
Benefícios da Massagem Ayurveda
A massagem ayurveda nos banha de óleos terapêuticos, nos resgata da estagnação e nos embarca no rio da vida.
Promove a vitalidade, bem estar, saúde e alívio de dores, melhora a circulação sanguínea, reduz inchaços e move gorduras localizadas. Também trabalha todos os nossos tecidos como o linfático, o sanguíneo, o muscular e o nervoso. Melhora bastante a qualidade do sono e consequentemente nossa disposição.O toque é profundo e atinge níveis além do físico. Portanto, ao final da massagem, percebemos nossos campos emocionais, espirituais e energéticos mais despertos e conectados à manifestação de nosso ser.Massagem é saúde. Massagem nos conecta à cura e ao amor .
Massagem ayurveda + Swedan
A sauna ayurveda potencializa os efeitos da massagem ao promover a desintoxicação através da sudorese. Com ervas terapêuticas, o vapor penetra nosso corpo levando os benefícios das plantas envolvidas. A atração pela Luz, pelo Sol e a harmonia com o ambiente e com todos os seres são comunicados ao nosso corpo. Sentimo-nos mais leves. No swedana (sauna ayurveda) a cabeça é mantida fora da sauna. Por ter muita atividade, ela não deve esquentar. O vapor concentra-se no corpo e potencializa a purificação de nossos canais tanto físicos quanto energéticos.Essa sauna depende de algumas condições a serem avaliadas.
( sauna ayurveda)
Garshana
O garshana, esfoliação com sal grosso e ervas, acontece entre a massagem e a sauna. Esse procedimento, além de retirar células mortas, proporciona um aumento na circulação sanguínea e irrigação de oxigênio pelo corpo. É uma das mais fortes limpezas energéticas também proporcionando uma sensação de leveza e muito bem estar. Ao utilizar também de luvas de seda, o garshana atua no nosso campo elétrico e sistema nervoso. A fricção do sal grosso associado às ervas com a nossa pele desperta um campo vibratório que nos protege e nos purifica. Esse procedimento é muito indicado aos que estão se sentindo estagnados e desvitalizados e também aos que necessitam de uma massagem mais intensa e profunda não apenas no campo físico, mas também no emocional e espiritual.
Udwartana
Esfoliação feita com pó de ervas especiais muito indicada como um poderoso tratamento desintoxicante indicado para:reduzir gordura localizada e celulitemelhorar o metabolismo celular, a circulação sanguínea e linfáticacombater estagnação, cansaço e morbidezpromover rejuvenescimento e brilho na pele.Esse procedimento é feito após a massagem com óleo medicado. No final, é oferecido uma sauna ayurveda para ajudar ainda mais na desintoxicação dos tecidos e na absorção dos benefícios dos óleos e ervas terapêuticas.
Hridi basti
Trata-se de uma suave massagem na região do tórax e aplicação de óleo morno terapêutico no hridaya marma, isto é, região conectada ao coração, morada da alma para o ayurveda. Através de um "lago" preenchido por óleo medicado morno cujas fronteiras são feitas de uma massa de farinha integral, essa terapia desperta a consciência de virtudes ligadas ao coração como a afetividade, ternura, perdão e coragem.Também é muito recomendado para quem tem dores no peito, ansiedade, tristeza, dificuldades de respiração entre outros.
Griva basti
Tratamento excelente para a região das cervicais. Alivia dores causadas por rigidez do pescoço. Indicado para hérnias, espondilose e prolapso na área cervical. Essa terapia também é feita através da aplicação de óleo morno em um "lago" cujas fronteiras são paredes feitas por farinha de trigo. Para aqueles que vivem com o pescoço "travado", condição bem comum nos dias de hoje devido ao uso excessivo de telemóveis, computador e uma vida sedentária, esse procedimento traz bastante conforto. A massagem aliada ao óleo quentinho também traz pacificação aos nervos envolvidos nos movimentos do pescoço.
Karna purana
Procedimento muito benéfico, que consiste numa massagem e oleação com óleos terapêuticos mornos na cavidade dos ouvidos. Além de amolecer impurezas e nutrir a região, melhora os sentidos, combate dores nos ouvidos e no maxilar, diminui dores de cabeça e traz uma reconfortante sensação de paz.Os ouvidos são também canais digestivos conectados à espiritualidade. Muitas vezes, ambientes ou convivências tóxicas podem nos desequilibrar gerando muito stress, doenças e mal estar. Nossos ouvidos não são lixos para receberem tantas coisas ruins.Portanto, além dos diversos benefícios físicos já citados, esse trabalho auxilia os que se sentem embotados, irritados e ansiosos.
Nasya
Consiste na aplicação de óleo morno terapêutico nas narinas e massagem nas regiões do ombro, pescoço, cabeça e rosto.O prana, energia vital, é o alicerce de nossa saúde, de nossa vida. Um dos portões pelos quais ele chega são as nossas narinas. Essa visita deve ser muito bem recebida, com honra, com amor, com respeito e devoção. O nasya é esse cuidado com a nossa higiene energética. O que entra pelo nariz tem uma conexão direta também com o cérebro. Nasya cuida de nossos sentidos, melhora nossa percepção, nossa memória e nos oferece também alegria.Essa terapia é muito indicada para sinusite, renite, rigidez no maxilar, pescoço e ombros, embotamento mental, ansiedade, estagnação, alergias entre outros.
